Меня бесит мой сын
Лилия Исмагилова. Дети часто плачут, шумят, устраивают беспорядок — все это может вызывать негативные эмоции. Иногда раздражение возникает даже без видимых причин.
Эта статья не о том, как воспитывать детей, а о том, как поддержать себя. ADME рекомендует не игнорировать свои чувства и эмоции, а отнестись к ним внимательно. Вот несколько способов преодолеть состояние, когда родительская энергия на нуле. С появлением ребенка любой родитель ощущает, что больше себе не принадлежит. Например, вы хотели принять душ, а малыш проснулся и заплакал.
РЕБЁНОК РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫЙ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
С каждым случались такие ситуации, когда переполняющие чувства — гнев, бессилие, усталость, раздражение — лишали нас самообладания. И как бы мы ни старались удержать себя в рамках, «забрало падало» и «клочки летели по закоулочкам». К сожалению, под этот накал страстей попадали все в семье, но страдали не только они, но и мы. Что делать в такой ситуации и как позаботиться о себе в такие моменты, мы спросили у психолога Марии Шумихиной. И разные чувства. Только одно можно сказать наверняка: как правило, дело не в самом ребенке.
